Lessen - Algemeen
Voor jong en minder jong
van 16 tot 1o6 jaar
Van harte welkom !
Kledij-tip
Alles wat niet knelt voldoet.
Bij voorkeur hiel-omsluitend schoeisel,
zonder hak.
---= NIEUW =---
ZOMER SESSIES '25
op
DONDERDAG-avond
van
03 jul t.e.m. 11 sep 2025
Wekelijkse lessen '25-'26
op
DINSDAG-avond
of DONDERDAG-avond
van
16 sep'25 t.e.m. 29 jun'26
(behalve schoolvakanties)
Lesgever
Carl Trachet
Gecertificeerd Instructeur
Golden Flower Tai Chi School
ZOMER Sessies op donderdag
Van 3 juli t.e.m. 11 september '25 van 19u30 tot 20u30
16 sep '25 - 29 jun '26 Wekelijks op dinsdag
Chi Kung (Qi Gong) van 19u10 tot 20u10
Tai Chi QiGong Vorm Basis van 19u10 tot 21u00
16 sep '25 - 25 jun '26 Wekelijks op donderdag
Chi Kung (Qi Gong) van 19u10 tot 20u10
Tai Chi QiGong Vorm Plus van 19u10 tot 21u00
ZOMER Sessies
DONDERDAG-avond van 19u30 tot 20u30
in Leuven (Wijgmaal)
Van begin juli tot half september liggen de reguliere lessen even stil.
Tijdens de zomermaanden is er de gelegenheid om samen te blijven oefenen. Deze ZOMER Sessies gaan door in Leuven (Wijgmaal).
We herhalen Tai Chi en Chi Kung-oefeningen van de voorbije schooljaren, afsluitend met de uitvoering van de korte Tai Chi QiGong-Vorm.
Er is geen voorkennis vereist.
Voor vertrouwden is dit een herhaling, opfrissing en verankering van bekende oefeningen.
Voor nieuwelingen is het een mooie gelegenheid om op ad hoc-basis kennis te maken met Tai Chi en Chi Kung (Qi Gong).
Inschrijving kan doorlopend via mail.
Je kan op ad hoc-basis aansluiten, telkens op donderdagavond van 19u30 tot 20u30.
Kies gewoon wanneer je komt en laat dit weten tegen ten laatste 18u00 van de betrokken sessie-dag. Tegen 18u30 krijg je alle informatie door.
Betaling ter plaatse vóór aanvang van de les : 11 eur per avond.
Dit zijn openlucht-sessies. Kledij in laagjes is aangeraden.
Bij minder goed weer is een beschutte oefenplaats voorzien.
ZOMER Sessies
'25
DONDERDAG 19u30-20u30
Zomer 3-10-17-24-31 jul
7-14 aug
4-11 sep
Instap
steeds
mogelijk
---= NIEUW =---
Naast Tai Chi in Rotselaar,
nu ook
Tai Chi in de zomer
in Leuven (Wijgmaal)
Naast Chi Kung (Qi Gong) in Rotselaar,
nu ook
Chi Kung (Qi Gong) in de zomer
in Leuven (Wijgmaal)
Lessen Chi Kung (Qi Gong)
DINSDAG-avond van 19u10 tot 20u10
in Rotselaar
DONDERDAG-avond van 19u10 tot 20u10
in Rotselaar
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
CHI KUNG (Qi Gong)
'25-'26
DINSDAG 19u10-20u10
Herfst 16-23-30 sep
156€ 7-14-21 okt
4-18-25 nov
2-9-16 dec
Winter 6-13-20-27 jan
156€ 3-10-24 feb
3-10-17-24-31 maa
Lente 21-28 apr
143€ 5-12-19-26 mei
2-9-16-23-30 jun
Instap
steeds
mogelijk
CHI KUNG (Qi Gong)
'25-'26
DONDERDAG 19u10-20u10
Herfst 18-25 sep
169€ 2-9-16-23 okt
6-13-20-27 nov
4-11-18 dec
Winter 8-15-22-29 jan
143€ 5-12-26 feb
5-12-19-26 maa
Lente 2-23-30 apr
130€ 7-21-28 mei
4-11-18-25 jun
Lessen Tai Chi - QiGong Vorm Basis
DINSDAG-avond van 19u10 tot 21u00
in Rotselaar
Je wil een dynamische vorm van Chi Kung-ontspanning ervaren.
Je wil eenvoudig kennismaken met een Tai Chi-vorm en leren wat dat inhoudt.
Deze korte vorm duurt vijf minuten en is volledig gericht op ontspanning.
Op het einde van het schooljaar ken je de Tai Chi QiGong Vorm.
Je kan deze lessen naar eigen voorkeur steeds opnieuw volgen om de basisprincipes te verankeren of op te frissen.
Voorkennis van Tai Chi is niet nodig.
Bij voorkeur stap je in bij het begin van het schooljaar omwille van de sequentiële opbouw van de Vorm. Latere instap is iets uitdagender, maar door de lesopbouw toch mogelijk.
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
TAI CHI QIGONG VORM
BASIS
'25-'26
DINSDAG 19u10-21u00
Herfst 16-23-30 sep
252€ 7-14-21 okt
4-18-25 nov
2-9-16 dec
Winter 6-13-20-27 jan
252€ 3-10-24 feb
3-10-17-24-31 maa
Lente 21-28 apr
5-12-19-26 mei
231€ 2-9-16-23-30 jun
Lessen Tai Chi - QiGong Vorm Plus
DONDERDAG-avond van 19u10 tot 21u00
in Rotselaar
Je kent de Tai Chi QiGong Vorm of hebt enige ervaring met een andere Tai Chi Vorm.
Je wil de fysieke ontspanning verruimen naar dynamische interne ontspanning.
Je vindt het verrijkend de vorm op andere speelse manieren te benaderen om de voordelen van Tai Chi concreet te ervaren.
De vorm wordt jouw eigen zelfstandig instrument en spiegel om ook in het dagelijks leven, onder steeds wijzigende omstandigheden, ontspannen te blijven.
Je kan deze lessen continu blijven volgen, omdat ze met wisselende invalshoeken steeds verschillende aspecten belichten.
Daarnaast is het de ideale voorbereiding voor de Standaard Vorm.
Instap is op ieder moment mogelijk.
Ideaal heb je Tai Chi QiGong Vorm Basis-kennis.
Aansluiten met kennis van een andere Tai Chi Vorm is mogelijk.
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
TAI CHI QIGONG VORM
PLUS
'25-'26
DONDERDAG 19u10-21u00
Herfst 18-25 sep
273€ 2-9-16-23 okt
6-13-20-27 nov
4-11-18 dec
Winter 8-15-22-29 jan
231€ 5-12-26 feb
5-12-19-26 maa
Lente 2-23-30 apr
210€ 7-21-28 mei
4-11-18-25 jun
Lessen Tai Chi - Standaard Vorm Basis
Je bent klaar voor een nieuwe Vorm die een breed scala van Tai Chi-principes omvat.
Je maakt kennis met de onderliggende Tai Chi-principes.
Je leert hun werking en toepassing en begint te ervaren hoe deze ook in het dagelijkse leven hun baat bewijzen.
Je hebt Tai Chi Chi Kung Vorm Basis-kennis, waarin al de eerste fundamenten van de Standaard Vorm werden gelegd.
De basis van de dynamische ontspanning uit de Chi Kung Vorm wordt in de Standaard Vorm verder uitgediept.
Bij voorkeur stap je in bij het begin van het schooljaar omwille van de sequentiële opbouw van de Vorm. Latere instap is uitdagender, maar door de lesopbouw toch mogelijk.
TAI CHI STANDAARD VORM
BASIS
Lessen worden na
de Chi Kung Vorm-
lessenreeksen
opgestart.
Prijzen - Algemeen
GRATIS PROEFLES
voor nieuwe studenten
Ben je nieuw bij Rise and Shine Tai Chi ?
Kom proberen tijdens een gratis Proefles.
Bij INSTAP
De reeksprijs wordt herrekend vanaf instapmoment, rekening houdend met het Gratis Proefles-voordeel indien van toepassing.
KORTING inwonende kinderen
Van één gezin betaalt minstens één persoon de opgegeven prijs.
10% korting voor het bijkomend kind jonger dan 22 jaar.
Locatie
ROTSELAAR
Sportzaal GBS De Straal
Kapelstraat 45
3110 Rotselaar
Gemakkelijk bereikbaar vanuit Leuven, Holsbeek, Wilsele, Wijgmaal, Wezemaal Wakkerzeel, Haacht, Werchter, Tremelo, Herent
Parking
aanwezig
